指圧

トリガーポイント治療なら練馬関町接骨院 副院長の佐藤です！ 指圧のメリットとは！？ 指圧！！ 指圧は、日本の伝統的な治療法であり、手や指を使って体に圧力を加えることで様々な健康効果をもたらします。 まず、筋肉疲労に対して指圧は非常に有効です。筋肉に蓄積された乳酸などの疲労物質を分解し、老廃物を排出するのを助けます。これにより、筋肉の緊張が緩和され、疲労感が軽減されます。また、指圧は筋肉の柔軟性を向上させ、運動後の回復を促進します。 次に、肩こりに対しても指圧は効果的です。長時間のデスクワークやストレスにより、肩の筋肉が緊張し血行が悪くなることが多いですが、指圧によって筋肉をほぐし、血流を改善することで、肩こりの痛みや不快感を和らげることができます。 腰痛に対しても指圧は有用です。腰の筋肉や関節に圧力をかけることで、筋肉の緊張を緩和し、血流を促進します。これにより、痛みが軽減され、動きやすさが向上します。また、腰痛の原因となる筋肉のバランスの崩れを整える効果もあります。 最後に、指圧は全身の血流を改善する効果があります。圧力を加えることで血管が拡張し、血液の循環が促進されます。これにより、酸素や栄養素が効率的に体の各部位に供給され、細胞の代謝が活発化します。結果として、体全体の健康が向上し、エネルギーレベルも上がります。 指圧はこれらの効果を通じて、日常生活で感じる様々な身体の不調を改善し、全体的な健康と福祉をサポートする非常に有益な療法です。 当院の指圧を受ければその日からの生活が変わります！ ぜひ一度受けてください！ 午前診療 9:00～12:30(最終受付12:30) 午後診療 15:00～20:00(最終受付20:00) 練馬関町整体院 ADDRESS：東京都練馬区関町北4-35-15 *************************** #マッサージ#小顔#骨盤矯正#腰痛 #整体#肩こり#ヘッドマッサージ#姿勢#学割 #U24#猫背#神経痛#眼精疲労#痩身#産後 #むくみ#肩#歪み#リンパ#在宅疲れ#血行 #マタニティ#リンパマッサージ#骨格#足つぼ #肩甲骨#もみほぐし#ヘッド#筋膜#ストレッチ