こんにちは！ 練馬関町接骨院です！ 本日は巻き肩についてお話いたします。 巻き肩とは肩甲骨が前に出て腕が内巻きになってしまう 状態のことです！ 巻き肩になると、首から肩、上半身の筋肉が縮んだまま となり、柔軟性を失います。 すると血流が悪くなり、 肩こりや首こりの原因となります。 また、巻き肩を改善しようと、無理して背筋を伸ばすと、 腰が反った状態になってしまいます、、 パソコンやスマホ操作などにより、長時間丸まった姿勢が 慢性化することで筋肉が凝り固まり、 正しい姿勢に戻らなくなることが原因と言われています。 浅い呼吸になったり骨盤が歪んでしまったり、 足の長さが変わって、立ち方が偏ってしまうなどの 見た目の変化にも繋がってしまいます。 巻き肩や巻き肩による不調も当院で治療し 改善することができます！ご相談ください。 午前診療 9:00～12:30(最終受付12:30) 午後診療 15:00～20:00(最終受付20:00) 練馬関町接骨院 ADDRESS：東京都練馬区関町北4-35-15 *************************** #マッサージ#小顔#骨盤矯正#腰痛 #整体#肩こり#ヘッドマッサージ#姿勢#学割 #U24#猫背#神経痛#眼精疲労#痩身#産後 #むくみ#肩#歪み#リンパ#在宅疲れ#血行 #マタニティ#リンパマッサージ#骨格#足つぼ #肩甲骨#もみほぐし#ヘッド#筋膜#ストレッチ