2024/11/20
自律神経の調節もおまかせ！
練馬関町接骨院です！
急に寒くなりましたね！
寒い時は免疫力が落ち気味なので、注意です！
生姜を60度以上に加熱した物を食べると
『ショウガオール』
という体温を上げてくれる物質が取れるので、寒い時期にはオススメです！
みそ汁、スープ、とん汁などの汁物は、栄養を逃さずに摂取出来るので、特にオススメです！
栄養つけて、寒さを乗り切りましょう！
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練馬関町接骨院
ADDRESS:東京都練馬区関町北4-35-15
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